Безопасный скейтбординг

Max-skater

Главный вопрос от родителей учеников

Катание на скейте — очень опасное занятие! Какую нам надо покупать защиту и нужна ли она нам? 

Это первое, что спрашивают меня, Пьянкова Дмитрия (тренера скейт-школы «Step by Step») перед тем как новый ученик начнет кататься на скейте.

Сразу же могу сказать, скейтбординг — экстремальный вид спорта, именно спорта, а следовательно, как и в любом виде спорта есть риск получения травмы. Однако катание в скейт-школе под руководством опытного тренера и соблюдение всех рекомендаций, которые он дает, этот риск максимально минимизирует.

За все время работы скейт-школы, ни один ученик не получил никаких травм…тьфу-тьфу-тьфу (чтобы не сглазить).  Каждый ученик постоянно находится под контролем, переход к новым упражнениям происходит после уверенного освоения предыдущих. Мы никогда не заставляем делать наших учеников то, что они еще не умеют. Также если перед выполнением какого-либо трюка ученик проявляет признаки сомнения или страха, сразу же выполнение данного упражнения прекращается, вводятся дополнительные упражнения, которые помогают ученикам справиться с сомнениями и побороть свои страхи.

Liza-skate-girl

Необходимость защиты

С опасностью скейтбординга и риском получения травмы разобрались. Теперь поговорим о защите. Всем новеньким скейтерам и скейтершам советую на тренировки приходить с защитой. Обычный комплект роликовой/велосипедной защиты подходит спокойно. В стандартный набор защиты для катания на скейте входит:

  1. Шлем (должен в меру плотно сидеть на голове, нигде не давить),
  2. Налокотники (желательно такие, которые надеваются на руки и фиксируются залипами),
  3. Наколенники (такие же, как налокотники)

Также можно взять с собой наладонники, но они не являются обязательными. Сразу же оговорюсь, защита — это не панацея от всех бед, всегда нужно включать голову. Поэтому абсолютно всем новичкам скейт-школы «Step by Step» проводится подробный инструктаж о том, как нужно правильно падать. На нем рассказывается как себя нужно вести при падении, как правильно складывать руки, держать голову и использовать правильную группировку тела для уменьшения болевого эффекта от падения.

В то же время часто новички приходят вообще без всего, даже без собственного скейтборда. В таком случае тренер уделяет максимум внимания ученику, в буквальном смысле держит за руку при освоении самых самых основ катания на скейте. Шаг за шагом, уверенность ученика растет, тренер потихоньку ослабляет хватку и уже через час новичок сам, более менее спокойно, начинает кататься на скейте, выполняя простейшие маневры и движения.

В следующей статьи рубрики «Все о тренировках» поговорим о ступенях развития начинающего скейтбордиста(ки). Следите за обновлениями, делитесь статьей с друзьями в социальных сетях и рассказывайте им о сайте.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.